大家发现了吗，在我们人际交流中，很多时候总是会因为一些原因，而会帮助别人做很多事，但是很多时候这些事并不是自己意愿要做的，因为害怕同事之间关系破裂，不好意思拒绝同事，因为害怕友情破裂，不好意思拒绝朋友的要求等等，但是时间久了总是给自己徒增烦恼，那么在人际交流中如何更好更巧妙的拒绝别人，可是一门技术活，接下来呢我们的云南卡耐基学校就给大家来分析几个拒绝的小技巧吧～

一、含糊回绝，敷衍拒绝

敷衍式的拒绝是最常见的一种拒绝方法，敷衍是在不便明言拒绝的情况下，含糊回避的托词。敷衍是一种艺术，运用好了会取的良好的效果。

二、设定界限，学会自制

不要为你的拒绝感到愧疚，他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的。不是不让他们抗议，而是让他们知道谁是负责设定界限。

三、使用短语，简单回应

如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或“对不起，我不能帮忙”。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。

四、献可替否，转移重心

献替可否是一个成语，意思是建议可行的去替代不该去做的。当对别人所托之事自己不能帮忙时，应讲明道理之后，帮助想一些办法作为替补。因为一般的人都有一种补偿心理，如果你想的办法不理想，但你已经尽力了，对方的情感便得到了满足。

五、 轻松幽默，委婉拒绝

办事要讲究原则，不符合原则的事情坚决不能办。入股某人向你提出的要求是不符合原则的，你不答应给办，这就叫做坚持原则。不能为保持一团的和气丧失立场，不论什么样的关系，该拒绝的一定要拒绝。但同时说话的方式一定要具有灵活性，要根据时间，场合和交往的内容等的不同来采取灵活的策略。

上述文章中大家所看到的这部分资讯呢，就是云南卡耐基口才培训学校的小编给大家带来的有关如何利用口才巧妙的拒绝别人的过程介绍咯，通过分析给大家的这篇内容后呢，那么各位现在对于这个方面的了解是不是更加的深刻啦。

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